Suplementos básicos para mantener la piel hidratada y mantenernos sanos por dentro y por fuera.

Muchas personas acuden a nosotros consultando que pueden tomar para mantener la piel hidratada, sana y prevenir el envejecimiento.

Desde luego aconsejamos tomar sólo aquellos que son naturales y que están respaldados por una excelente empresa

Una alimentación sana es básica para mantener la piel bonita e hidratada. Sobre todo equilibrada, quiero decir con ello que sea completa y que cubra todas las necesidades tanto de nutrientes minerales, vitaminas, aminoácidos y los otros recursos básicos.

Hay cuatro necesidades básicas dependiendo de las edades, el estado del sistema hormonal, el proceso de envejecimiento natural y el tipo de vida diaria marcaran las necesidades de cada persona.

Así no es lo mismo en personas fumadoras de 20 años, a la misma persona con 50 años si continúa fumando o otra de la misma edad no fumadora.

O una persona deportista a otra de vida sedentaria.

Las personas que suprimen algún alimento de la dieta, necesitarán aportar los nutrientes con otros alimentos o suplementos.

A partir de los 20 años

Las personas muy jóvenes no suelen necesitar muchos suplementos ya que su sistema hormonal está en pleno funcionamiento, si la dieta es equilibrada, no se fuma y se hace ejercicio regularmente, hasta incluso si se pierde alguna de las buenas costumbres, el organismo en seguida se recupera.

Aconsejamos solo tomar algún suplemento vitamínico de origen natural.

Los componentes nutricionales dejarlos para momentos puntuales, frente a una carencia del momento, periodos de cansancio excesivo, en momentos de exámenes o incluso para situaciones de estrés.

Al comenzar los 30 años

Alrededor de los 30 años es cuando, según las estadísticas, la mayoría de mujeres tienen su primer hijo, en plena la época fértil, aconsejo Omega 3 Plus con vitamina E, DHA, ácido docosahexaenoico y EPA, ácido eicosapentaenoico. Este omega ayuda a desarrollar mejor el cerebro del bebé.

Igualmente durante la lactancia es conveniente tomar este suplemento.

Aunque no se esté embarazada ni lactando, el suplemento con este omega ayudará a mejorar la capacidad estrogénica y a mejorar su balance, esto se refleja en una piel más hidratada.

Se puede empezar a tomar algún antioxidante como puede ser la vitamina C Plus que Contiene concentrado de cereza acerola.

Es fundamental tomar 1 comprimido diario de vitamina C, más aún si se está fumando, ya que ésta ayudará a evitar la oxidación de esas toxinas.

Si se necesita energía extra, tanto a nivel intelectual como físico, puede ayudar, la toma diaria de vitamina B Plus. Su tableta bicapa de liberación dual provee 8 horas de soporte. Cuenta con una tecnología de liberación inmediata de vitaminas B2 y B12 y una tecnología de liberación prolongada para las vitaminas B1, B3, B5, B6, B7 y B9 las cuales se liberan de forma gradual, lenta y constante, permitiendo que se absorban eficientemente.Ayuda a combatir la fatiga relacionada con una baja ingesta de ocho vitaminas B esenciales para el organismo

Al entrar en 40 años

Empezamos a notar algunos puntos del envejecimiento, por lo que la piel algunas veces se seca más, por lo que hemos de tomar antioxidantes y nutrientes, en esta edad.

Sugerimos tomar omega 3 Plus a diario, esto ayudará al metabolismo de las grasas, hidratar la piel y proteger las articulaciones. Estos ácidos grasos son un aporte de vitamina E, a su vez, estimulan la producción de estrógenos lo que mantendrá la piel humectada.

Los antioxidantes son Ideal para cualquier persona que desee aumentar su protección antioxidante. La combinación de Vitamina E, Zinc, Manganeso y Resveratrol ayuda a controlar e inhibir la acción de los radicales libres protegiendo a las células de potenciales daños, de esta manera favorecen las barreras de defensas naturales que protegen al organismo.

Los radicales libres son unos de los responsables directos del envejecimiento. Hemos oído hablar tantas veces de ellos que parecen ya inevitables, pero los antioxidantes son sus peores enemigos.

Los radicales libres destruyen las fibras de colágeno y hacen que la piel pierda elasticidad, por lo que se arruga más fácilmente y se marcaran más las arrugas de expresión.

Podemos aplicarnos en la piel un compuesto de ácido hialurónico puro con vitamina C pura.

Ya que éste compuesto ayudará a mejorar la densidad de la piel, la hará más radiante y flexible, atenuando las arrugas y las líneas de expresión.

Si se desea tomar un suplemento multivitamínico general sugerimos Double x, que ofrece una mezcla óptima de 12 vitaminas, 10 minerales y 22 fitonutrientes, (Nutrilite clasifica los fitonutrientes de las 5 gamas de colores) provenientes de granjas con certificación orgánica. Con tecnología patentada Phyto Protect, la cual es una mezcla de extractos vegetales de cúrcuma, romero y fava d´anta que elevan el mecanismo inmune y antioxidante de tu cuerpo. Esta mezcla es 4 veces más fuerte que los resultados combinados de los extractos individuales.

A partir de 50 años

En esta edad, los cambios hormonales son patentes, por lo que quizás necesitaremos algunos suplementos más para mantener la piel hidratada, elástica y radiante.

Fundamentalmente se han de seguir las mismas recomendaciones que a los 40 años, pero se mejoran los resultados si añadimos suplementos minerales.

A esta edad sugerimos Cal Mag D. Aporta dos tipos de calcio: el del carbonato de calcio y el obtenido de algas marinas calcificadas, una de las fuentes más ricas de calcio. Además, este suplemento contiene vitamina D y magnesio, que favorecen la absorción del calcio. Enriquecido con zinc y manganeso.

También es muy importante el aporte de Omega 3 plus no solo para la piel sino para las articulaciones y para evitar uno de los factores más importantes del envejecimiento, la inflamación crónica, que se refleja en la piel, sobre todo en la congestión de la misma que se reflejan en los ojos y alrededor de ellos. Favorece además a mejorar la circulación sanguínea, disminuye el estrés y los estados depresivos.

Hay muchísimos productos, cremas y suplementos que podemos sugerir y recomendar, cada uno específico según la necesidad y carencia

Todos los suplementos y cremas de esta maravillosa empresa que ya tiene una trayectoria de más de 60 años y está en más de 100 países y o estados, no tienen efectos secundarios.

Aún así siempre recomendamos consultar con un profesional para su consumo.